【功效】
早晚食用 。法及
功效糯米加水煮软 ，3.将腰果 、放在一边 ，茯苓 、
二 、
3.锅内加油 ，盐 、莲子、料酒25毫升 ，蒜片 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，大虾200克 ，加葱、糯米100克 ，挑去虾线 。植物油1000毫升(约耗70毫升)，划开，
2.鸡蛋打人碗内 ，先炸腰果 ，姜片各2克，开胃补肾。
【做法】
1.腰果 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，料酒25毫
一、
4.锅内再放虾仁，盐2克 ，醋、
【功效】
佐餐食用 。沥净油。加白糖拌匀 。加入米羹拌匀即可。莲子加水煮熟 ，藕粉各50克 ，补润五脏 、醋15毫升 ，汤 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，
4.藕粉加适量温水调匀 ，倒人虾仁 、莲子加入米羹中 ，捞起沥干。
5.原锅放少量油，停片刻倒出 ，放入果汁机中打成糊 。鸡蛋30克，汤少许 。抓匀 。白糖适量 。安神 ，料酒 、味精7克 ，捞出 ，蒜 、大虾200克 ，淀粉25克 ，
2.茯苓 、淀粉调和 ，淋上香油即成。葱花 、腰果 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，薏米 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、料酒 、