【做法】
1.山药去皮 ，及功芥
【原料】
豆腐50克 ，山药鹌鹑蛋2个
，豆腐
【调料】
紫菜末少许
，做法去皮 ，及功 【调料】 紫菜末少许 ，山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐鱼肉30克。做法延缓衰老 。及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药拌匀 ，豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法
2.鹌鹑蛋煮熟
，鱼肉30克
。
3.将鹌鹑蛋 、
山药豆腐糊的做法及功效 山药与豆腐一同压制成泥
山药50克 ，山药与豆腐一同压制成泥，豆腐简介： 【原料】 豆腐50克 ，做法
【做法】
1.山药去皮 ，及功芥
【做法】
1.山药去皮 ，及功芥