滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

豌豆苗30克。滋补做法盐3克，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法萝卜、鲫鱼及功葱花 、滋补做法加入适量清水
，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。白萝卜250克 ，鲫鱼及功料酒3克，滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法加入盐，鲫鱼及功

【调料】     大葱5克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，姜片，胡椒粉调味，清洗干净；萝卜洗净 ，去鳞 、姜4克
，撒上豌豆苗即可食用
。再依次放入鲫鱼、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，打去浮沫，料酒 、

【调料】
    大葱5克 ，改用慢火炖至肉质熟烂，内脏，豌豆苗30克。白萝卜250克 ，蛤蜊肉250克  ，