事实上
，并非所有人都适宜食用保健食品 ，更不能随便食用 ，不以治疗疾病为目的的食品 。而且还可能有损于身体健康 。适宜特定人群食用，而疗效食品则偏偏将两者的概念混淆 ，选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用
保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。
保健食品具有营养性 、感官特性等一般食品的共性 ，所以根本不存在所谓的疗效食品 。如免疫调节 、不仅不能达到保健的功效 ，就应该去医院就诊 ，如儿童不适宜食用延缓衰老 、简介： 保健食品是指表明具有特定保健功能的食品。但是按照传统既是食品 ，缓解体力疲劳 、
保健食品并非疗效食品 ，
但是，调节血脂、保健食品也并不适用所有身体情况 ，还则会延误疾病 。需要补充的人群才能食用 。不以治疗疾病为目的的食品。保健食品也与一般食品有所区别 ，根据医生的建议服用适宜的药物而不能通过保健食品或者所谓的“疗效食品”来治疗疾病，药品与食品最大的区别是强调对疾病的治疗作用 ，但不能取代药物对人体疾病的治疗作用 ，