肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，导致体重逐渐增加 。甚至有些肥胖无法以常理解释 。像遗传 、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍）、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，都是造成肥胖的原因 ！除了饮食过量外 ，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，治疗肥胖除了需均衡营养 、控制饮食 、
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，社会风俗、也不是单一原因造成的，除了饮食过量外 ，先天性障碍 、饮食习惯 、肥胖的成因复杂 ，
肥胖的原因 肥胖肥胖不是肥胖一天造成的
像遗传
、肥胖缺乏运动
、肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，服药（类固醇 、肥胖压力
、肥胖养成运动习惯之外，肥胖以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的。