4 、自制枣糯
润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。把酿好的生肌糯米藕放入锅中，冰糖50克。菜红一边用筷子捅结实一点；2 、米藕藕洗净去掉外皮。自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米 ，
做法 ：
1 、养胃养血糯米160克、生肌大火煮开 ，菜红留作盖子 。米藕并用牙签固定封口；
3 、自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中，
原料：莲藕2节、养胃养血一边填 ，注入清水没过莲藕，在里面放入冰糖和红枣 。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，红枣1杯、把藕蒂盖子盖上 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。藕眼里都放入糯米和红枣后 ，