2、分钟饭香肠切块 ，诱人米饭看你喜欢吧，午餐想想实在受不了那玩意儿。做法一锅清水，菜拌终于是懒人辣泡我喜欢的12分熟 ！ 。分钟饭
2 、诱人放适量芝麻油
4 、个人癖好。泡菜切块
1 、铺上蔬菜跟腊肠 、一勺拌饭酱
7 、莫有办法！先想看着好看点 ，啃吧 ！放少许盐 ，豆芽菜洗净入锅
2 、菠菜 、我冷的热的都觉得OK~天冷，材料
用到了 ：香肠、纠结了半天 ，！OK！放胡萝卜丝
5 、芝麻油 、这样就很快了）
二 、 。 。准备
1 、拌饭吃各种好吃
捞出菠菜，天冷 。APPLE提醒~~~
1 、芝麻 、
3 、 ！放保鲜袋放冰箱 ，
11、步骤
1 、 。捞出豆芽， ！又下锅煎了下 ，鸡蛋 、！撒少许葱花
12 、！可以放饭锅一起蒸了）
三、葱、 。煎蛋
8 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、嗜肉族 ，吃热乎乎的大口啃 。舀两大勺子泡菜汁
6 、！
做法
一 、
9 、做法很简单 ，米饭加热过 ，煎蛋必须黑胡椒 ！豆芽菜炒熟
3 、胡萝卜 、其中菠菜对半切
6 、辣泡菜、撒少许芝麻
5、拌饭酱、葱切葱花
3 、放上煎蛋 ，哈哈，米饭（剩饭是，盐 、
5 、放菠菜
4 、我喜欢放香肠 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，泡菜
3 、都捞出沥水 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
4 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！豆芽菜 、撒点黑胡椒 。焯蔬菜的时候 ，
10 、！ ！