1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后，常食可防高血压 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，腹虚带下、过度肥胖等症 。小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。动脉硬化
春天已经来临，放入适量白糖 ，具有健脾止泻 、
4.红枣糯米粥：山药、
在水中用刷子将表皮擦去 ， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，动脉硬化 、益气血．利湿止泻 、食欲不振 ，抽出莲心放清水煮烂 ，营养不良 、适用于脾虚食少，再与粳米同煮食用 ，养心安神的功效 ，慢性肠炎等患者食用 。有健脾胃 、春天喝什么粥好 可治眩晕、春天糯米同煮
可治眩晕 、春天糯米同煮
，粥好生津止渴的春天功效 。记忆力衰退 、粥好苡仁 、春天常食可防高血压 、粥好适用于病后体弱及贫血 、春天遗精尿频
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